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美白

时间:2016-05-14 15:15:33  文章来源:上海整形美容医院  作者:美莱  点击:3443
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美白介绍

  因为“一白遮三丑”的传统美观念,女性对于美白有执着的追求。各类美白产品与美白方法层出不穷,请谨慎判断,选用适合的美白手段。

美白食品

  美白中药饮食

  牛奶:

  牛奶营养丰富,含有的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质,特别是含有较多维生素B族,它们能滋润肌肤,保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩,使头发乌黑减少脱落,从而起到护肤美容作用。

  海带:

  可以调节血液酸碱度,防止油脂产生。《本经逢源》说,猪肉具有“精者补肝益血”的功效。《随息居饮食谱》说海带有“外面瘦瘤、瘰疡、痈疽、瘘痔,并能治之作用”。

  美白肌肤的食物

  豌豆

  多吃豌豆可以祛斑驻颜,《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑,令面光泽”的功效。现代研究发现,豌豆含有丰富的维生素A原,这种物质可在体内转化为维生素A,而维生素A具有润泽皮肤的作用,而且是从一般食物中摄取,不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能,能拉紧眼睛周围的皱纹。

  土豆

  有关美白的蔬菜,还有“双豆”一说,双豆即土豆和豌豆。土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用,能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外,土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。

  柠檬

  较富含维生素C的水果一定要数柠檬了,经常食用可以让肌肤变得年轻,有延缓衰老的效果,并且美白淡斑、收细毛孔、软化角质层等,它还能对抗癌有特殊的意义,据说一周只食用一勺柠檬便可将皮肤癌发病率降低30%。

美白面膜

  蜂蜜鸡蛋面膜

  功效:祛斑、美白、紧肤

  原料:蜂蜜一勺,鸡蛋一个,糯米粉适量

  用法:上述原料混合在一起,敷脸,20分钟。2周做快速即可。

  桃花美白面

  功效:美白、祛斑、补水保湿。

  原料:新鲜桃花、鲜奶

  用法用量:桃花10朵,牛奶4小勺,装入小杯中,,把桃花的花瓣放牛奶进去搅拌均匀。

  西瓜皮美白面膜

  材料:西瓜皮、蜂蜜

  做法: 取西瓜皮适量大小,将外边硬厚的绿色皮削掉,然后将西瓜皮榨汁,与蜂蜜混合即可。

  用法:直接将此面膜涂抹在脸部周围的皮肤上,保持15-20分钟后即可清洗干净。

  效果:能够帮助面部补充水分,并期待快速降温的效果。

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美莱介绍
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