【美莱拜托了,医生 】 如何有效解决口臭

　　周医生你好，我经常意识不到自己口臭，等和人谈话时才发觉，很尴尬，想问下医生有没有什么方法可以有效去除口臭？

　　你好，你的提问已经收到。

　　*先我们要知道，口臭的原因主要来自两方面：

　　1生理性口臭：生理性口臭是我们自己可以处理的口臭，味道主要来自于口中的一部分被称为「产臭菌」的细菌，这类细菌通过腐败消化口腔内的滞留物质产生挥发性硫化物，即口臭气体。

　　2病理性口臭：因为龋齿、牙周病或者一些消化道、呼吸道甚至全身疾病而导致的口臭，例如鼻窦炎、胃炎、扁桃体炎、糖尿病等也会引起口臭。口腔作为呼吸道与消化道共同的门户，口气会与身体其他部位的病变息息相关。

　　治疗生理性口臭，我们可以：

　　1减少口腔内定植的细菌，勤刷牙和使用牙线。同时，刷牙的时候，不单要刷牙齿及周边牙龈，*后还应该刷几下舌背，因为舌头也是细菌定植的重灾区。

　　2养成保持口腔卫生的习惯。

　　（1）少吃零食、少喝饮料，饭后养成清水或者漱口水漱口的习惯。漱口水选择无酒精配方的漱口水，因为酒精本身有可能带来口气问题。

　　（2）戒烟限酒。吸烟产生的烟渍会增加牙齿菌斑形成速度，烟草的燃烧产物可以直接产生挥发性硫化物，酒精会产生乙醛或其他有气味的物质，然后从嘴里排出，形成特殊的“口臭”。

　　（3）多喝茶，茶叶里的茶多酚成分可以抑制产臭菌的生长和产臭能力。

　　治疗病理性口臭，我们可以：

　　1因为龋齿、牙周病、智齿等导致的口臭，就需要去医晥补牙、洗牙、拔牙。

　　2因为一些消化道、呼吸道甚至全身疾病导致的口臭，这就要前往医院详细检查。不仅需要去口腔科，还可能要去耳鼻喉科、内科等详细检查，对症下药。

　　对于我们口腔方面的问题，您还有什么不清楚或者是不了解的都是可以直接通过上海美莱医院官网快速咨询通道向我们详细进行了解！

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