皮肤怎么补水
皮肤怎么补水
女人们一年四季都在说保湿
保湿很重要，这已经是一种共识
因为，如果不保湿皮肤会暗淡，失去光泽
但这只是开始，随着保湿不到位
皮肤水分流失,皮肤屏障变薄弱
发红、瘙痒、过敏、刺痛……接踵而至
所以，女人们无比认真的
将保湿水、保湿精华、保湿乳……
所有带保湿字样的护肤品统统涂脸上
却不去探究是否是皮肤正确所需
皮肤自身具有自我保湿功能——全靠我们伟大的角质层！
角质层的组织间质包含着密集的角蛋白网络，它可以hold住皮肤水分，防止水分蒸发，还能吸收水分。
如果把角质组织看作是“砖块”，组织间脂质看作“灰浆”，角质层就是由这两种东西堆砌而成的一道“墙”，由此形成一道皮肤天然的保护屏障。
它还负责皮肤弹性，可以保持皮肤光滑紧绷的状态。
健康的皮肤屏障
健康的角质组织致密地连接在一起，在变化不定的外界环境中保持皮肤水分，防止体内水分蒸发，抵御外界异物侵入。让皮肤看起来水润细腻有光泽。
受损的皮肤屏障
皮脂膜变薄、角质层受损了，皮肤的水分就会开始大量往外跑，外界刺激物轻易地穿透角质层，皮肤发红，瘙痒、接触护肤品刺痛等问题就找上门了。
皮肤保护屏障受损的表现：
角质偏薄，红血丝比较理想，容易长痘痘。
皮肤干燥易长闭口粉刺，摸上去有成片的丘疹。
遇冷遇热皮肤会红、烫、耐受性差。
洗脸后有紧绷感。
保湿这么重要，但你有湿可保吗
保湿是为了保护水分不流失，它就像是水瓶子上面的那个盖子！
皮肤的水分一直都在持续蒸发中，这是人体的自然过程。包括水分子向组织外溢出、组织间质水分子向外溢出还有水分子向皮肤外溢出。
但只要蒸发的速度和新来的水分补充互相平衡，那就有效没问题了。（这点很难做到~）
水分都流失掉了还怎么保湿？
皮肤怎么补水？皮肤的水分都流失掉了，再来保湿有什么用呢？就好比瓶子里没有水，拧上盖子有什么用呢？所以，要先持续补水然后再保湿。
补水和保湿是两回事，却紧密联系，甚至很多人根本不知道皮肤需要什么，各种护肤品一股脑的涂上去，皮肤怎么受得了？
况且，再昂贵的护肤品也只在浅表层滋养，补水效果甚微！因为护肤品营养吸收率不到15%！
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