怎样去除下眼袋

　　大家都知道，年龄的增长皮肤松弛和肌肉松弛而引起的眼袋。作息习惯不规律，烟酒过度，长期眼疲劳也是导致眼袋形成的原因之一。

　　看着自己的眼袋的加重，真的是很烦呢？接下来我们就一起来看一看如何去除下眼袋？

　　怎样去除下眼袋>>>祛眼袋

　　1.水果切片敷脸效果好

　　每天晚上在睡前的时候在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，长时间坚持就可以看到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅可更新疲劳的眼睛，而且还有减轻眼下囊袋之功效。

　　2.用乳液保养

　　亦可在面部应用些乳脂或油类，借助于手法朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。这些措施都有助于下眼袋的减消。

　　3.增加胶原蛋白

　　日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。

　　4.湿敷快速去掉眼袋

　　对待下眼袋，在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，抑或用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。

　　5.熬夜后泡杯枸杞茶

　　大家还可以自己制作一些对熬夜后的身体有帮助的茶类。比如，安神养眼的枸杞茶。

　　帮助去除眼袋的食物>>>怎样才能去眼袋效果好

　　1.绿茶

　　绿茶含有浓缩多酚，能抑制自由基对皮肤纤维造成破坏，是公认的较有效的抗自由基因子。喝低咖啡因的绿茶，不仅能补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的眼袋和黑眼圈，还能帮助身体脂肪代谢，对睡眠也有帮助，可以安定睡眠质量，让人不容易有疲劳感觉。

　　2.海带

　　海带富含体质，铁质是构成血红蛋白的核心成分。适量补充铁质补充，能促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，促进血液和营养的循环，缓解眼袋症状。

　　3.芝麻

　　芝麻富含维生素E，可以让头发变得更加乌黑，这是大家都知道的，另外它还可以为眼球和眼肌提供足够的营养，有助于消除眼袋和黑眼圈。

　　通过以上内容你们是不是了解了呢？去除眼袋，赶紧动起来哟！

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