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如何瘦脸颊两侧

时间:2017-10-20 15:14:26  文章来源:上海整形美容医院  作者:美莱  点击:325
关键词: 面部整形去颊脂垫

  如何瘦脸颊两侧

  在这个以瘦为美的时代里

  除了有个苗条的身材

  当然也少不了像要有个V形脸

  反正就是觉得只要脸小怎么样都好看

  那么如何瘦脸颊两侧?

  除了按摩瘦脸

  我们也可以从平时的饮食中达到瘦脸的效果
如何瘦脸颊两侧
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  下面就先来为大家推荐6种瘦脸食物

  --芹菜--

  芹菜是减肥女性的好朋友,它的含铁量很高,补充女性经血的损失,而且吃芹菜可以有效促进口腔活动,夏天的时候用来凉拌吃,爽口又瘦身。

  --胡萝卜--

  很多人都不怎么喜欢吃的胡萝卜却有瘦脸的功效呢,每天早上喝一杯新鲜的蜂蜜胡萝卜汁美容又养颜哦。胡萝卜中的维生素可以刺激皮肤的新陈代谢,促进血液循环,有效改善皮肤干燥等问题。

  --菠菜--

  菠菜其实是一种比较容易流失营养物质的蔬菜,所以要特别注意烹调方式。菠菜中含有大量的钾和维生素,还有β胡萝卜素和铁,不仅可以瘦脸,还对缺铁性贫血有改善作用,使人面色红润,光彩照人。

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  --纳豆--

  含丰富钾元素的纳豆是日本人长寿健康的食物之一,现代医学研究发现,大豆做成纳豆后一些不溶解性的蛋白质变得可溶了,并且产生氨基酸,和相关细菌,帮助消化吸收。

  --柿饼--

  这是一种很好的休闲食品,干燥又软硬适中,可以有效锻炼脸部的肌肉,而且柿饼还可以润心肺、清热止咳,是一种十分健康的食物。每周吃2-4块就很不错。

  --豆苗--

  好啦!介绍完吃的

  如何瘦脸颊两侧?现在就来一波瘦脸操吧!

上海哪里瘦脸比较好

  1、深呼吸,保持放松,将脸部清洗干净,准备好按摩霜或者精油,然后涂抹在脸上,利用手指关节来为面部进行刮痧。推荐阅读》》》去颊脂垫有副作用吗

  2、面颊推拿,从鼻翼两侧往脸颊两侧直至颈部开始推压式按摩,不仅能促进脸部血液循环,而且还能改善法令纹。

  3、按摩下颌骨及颈部,这样可以促进淋巴循环,帮助消除浮肿,而且还能起到很好的瘦脸塑形效果,感兴趣的妹子,千万不要错过哦。

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