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上海牙齿矫正期间什么食物能吃、什么食物不能吃?
上海牙齿矫正期间什么食物能吃、什么食物不能吃?
饮食与牙齿的关系
除了替牙期（饮食过于精细，会让骨头发育过小）
还有一个特殊时期也要尤其注意
——牙齿矫正时期。
上海牙齿矫正期间什么食物能吃、什么食物不能吃?
上海美莱口腔科医生介绍说：从食物方面挑选方面来看，刚开始几天的食物要软。
初戴矫治器以及每次复诊之后的头几天，可能会觉得牙齿酸胀痛软、咬东西无力、刷牙有点疼、不敢碰等，这是由牙齿受到矫治器的力量引起的，属于正常现象。
酸痛不适感在-开始的几天尤其明显，这段时间，可以尝试吃些稀饭、燕麦粥、面条等软食，直到酸痛感逐渐消失。
牙齿矫正过程中，由于矫治器位于牙齿表面，难免会影响到日常进食，比如，咬到自己或使矫治器松脱等。
在这个过程中，建议不管吃什么食物，都要注意细嚼慢咽。>>>>>>>>><矫正牙价格>
同时，注意保持两侧交替咀嚼，有助于保持口腔清洁及牙齿矫正效果。
这些食物不能吃
上海美莱牙科医生表示：正如牙齿矫正会影响日常进食，一些食物在这段时间也是不宜的，需要特别注意。
1、过硬的食物
如坚果、硬糖果、硬饼干、贝壳虾壳、骨头等，可能会导致矫治器松脱、变形，影响牙齿矫正。
2、过粘的食物
如牛奶糖、麦芽糖和饼干类的食品，可能会将矫治器及矫治线黏起而造成移位。
3、过大的食物
如苹果、胡萝卜等大块食物，应切成小块后再进食。
4、过甜的食物
如糖果、饼干、可乐、果汁等可能会引起龋齿的高糖分食物要尽量避免，可以选择水果、蔬菜等替代。
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