乳房开始下垂咋整？美莱3招对抗地心引力！

　　今天不主动，明日两行泪

　　自从小美在电影院看了“小破球”以后

　　脑袋里便自动循环起这些魔性标语

　　影片的精彩不容赘述

　　可当对抗木星引力的那一幕时……

　　果然，人类到哪都逃不开引力的毒手

　　乳房下垂是每个女性都避之不及的噩梦

　　但在地心引力的影响下无法避免

　　而且乳房韧带也会随着年龄的增长不断松弛

　　进一步加重双乳的下垂程度

　　另外妊娠哺乳也会导致乳房变形

　　如何对抗地心引力，抵御乳房下垂呢？

　　上海整形哪家好，美莱为大家总结了几条对策，一起来看看吧！

　　一、多做扩胸运动

　　扩胸运动利于女性胸部保养，坚持做扩胸运动，有助于胸肌和韧带的伸展与强化，并且能增强皮肤的弹性，可有效改善女性胸部下垂的问题。

　　二、调整姿势

　　坐立时挺胸抬头；走路时挺直背部，不要驼背；睡觉时可以采用仰卧位或侧卧位，少用俯卧，交替更换合适的姿势，尽量不要侧睡在同一边。这些或多或少都会受地心引力的影响，从而造成胸部下垂。

　　三、选择合适的文胸

　　合适的文胸，能够很好地支撑乳房也能起到提拉乳房的效果。内衣的选择要根据胸形、用途而定。另外锻炼时要穿上运动型内衣，否则胸部大幅度摆动，会使乳房内的弹性纤维组织受到长久性伤害，反而加速乳房下垂的速度。

　　可如果本身就是胸部下垂比较严重，应该采取什么办法呢？

　　别着急，这里还有一个好办法！

　　整形手术矫正——乳房悬吊术

　　乳房下垂矫正术（又称乳房上提悬吊固定术）目标是要提升乳头乳晕在乳房上的位置，去除多余的乳房皮肤以及重新塑造乳房外形。要根据下垂类型、下垂程度、乳房大小、对称情况、个人意愿等综合考虑来选择手术方法。

　　中重度乳房下垂实用办法：可通过乳房下皱襞的切口或乳晕切口，同时做“假体隆胸”+“乳房悬吊术”，将乳房悬吊在胸壁的筋膜上，术后乳房形状、手感都会趋于正常。哺乳期不可进行乳房整形，需哺乳结束后，再对乳房或乳腺进行评估或进行乳房整形。

　　这些方法你们都学会了吗？

　　不要只把注意力放在脸上

　　我们另一个美丽的武器“乳房”

　　也同样需要保养和呵护

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